VEEL STRESS, ANGST

MOE EN ONRUSTIG?

ONTDEK DE KRACHT VAN MINDFULNESS

.

Wil jij ook een rustige geest in een gezond lichaam?

  • Heb jij negatieve gedachten?
  • Leef jij voortdurend in (corona) stress?
  • Heb je behoefte aan innerlijke rust?
  • Wil je gezonder leven?
  • Kan je gewoon gelukkig zijn?
  • Wil jij controle over je gedachten en je leven?
  • Meer rust in je hoofd?
  • Voel je steeds angstig?

Als je dit allemaal herkent, is deze

"Happy Mindful" online training zeker wat voor jou!

Black friday deal! 

Hoe zou je leven eruit zien als:

  • Je echt kunt genieten van je leven?
  • Je minder zorgen maakte?
  • Je positiever in het leven stond?
  • Je meer zelfvertrouwen had?
  • Je een sterkere innerlijke kracht had?
  • Je angsten en fobieën stopte?
  • Je gezondheid verbeterde?
  • Je trauma's kon loslaten?
  • Je meer rust in je hoofd kon vinden?
  • Je piekeren kon stoppen?
  • Je kon omgaan met je emoties?
  • Je gezondere voeding zou eten?

Geweldig, toch?

In de "Happy Mindful" online training leer je het volgende:

  • Het leven op automatisch piloot stoppen
  • Manieren om terug een diepere verbinding te maken met je ziel
  • Meer af stemmen op je intuïtie
  • Jouw eigen weg vinden
  • Dat jouw geest sterker is dan ieder medicijn
  • Inzichten die jouw gezondheid kunnen verbeteren
  • Meer genieten van het nu
  • Hoe je gezonder kunt eten en leven
  • Geluk in je leven brengen op een gemakkelijke manier

Black friday deal! 

Zitten je gedachten in de toekomst of in het verleden?

 Let eens op waar ze zijn

Hoe ziet het programma van onze" Happy Mindful" online mindfulness training eruit?

Je bent in staat om opmerkzaam te zijn voor de dingen die in je omgeving gebeuren en kunt deze zaken volop de aandacht geven. Dat omdat je bewust bent wat er gebeurt. Je geest staat hier open voor. Er gaan géén zaken langs je heen omdat je gedachten ergens anders zijn. De focus op het "nu" zorgt voor meer stilte in je hoofd.


  • Week 1: Aandacht voor de adem en het nu
  • Week 2: Aandacht voor je lichaam
  • Week 3: Aandacht voor je grenzen
  • Week 4: Aandacht voor stress
  • Week 5: Aandacht voor je gedachten 
  • Week 6: Aandacht voor je overtuigingen
  • Week 7: Aandacht voor je leven
  • Week 8: Aandacht voor heartfulness

Black friday deal! 

Als extra BONUS:

Gezonder eten in 8 weken

Voeding is heel belangrijk, dat weten we.

Je uiterlijk, maar ook je innerlijke lichaam worden gevoed met de dingen die je in je mond steek.

Zelfs jouw gedrag, gedachten en je emoties hangen daar soms vanaf.

Sommige voedingsmiddelen geven stimulatie aan je gedachten, waardoor ze sneller heen en weer razen, 
zodat er stress wordt opgewekt.

Omdat gezonde voeding een essentieel onderdeel van Mindfulness is, krijg je tijdens de
Online training "Happy Mindful" als extra een stappenplan om gezonder te leren eten met honderden gezonde recepten.

Ervaring met de Happy mindfulness training.

"Sinds ik Mindfulness bij jou heb gevolgd is mijn leven wel veranderd. Vooral leuk dat ik de rust terug kan vinden tijdens of na drukken momenten met de kinderen of op het werk. Ik kom de dag door, door meer bewuster met de dingen om te gaan."

Danny Semeelen

"Mindfulness heeft heel mijn leven veranderd. Ik had er een ander beeld van. Ik kan me beter focussen en kan ik beter omgaan met negatieve ervaringen. Bedankt, het was zeer leerrijk. Ik ben zo blij dat ik deze training heb gevolgd."

Sofie Van den Eynde

"Bedankt voor de boeiende cursus. De Cursus Mindfulness heeft me in de positieve zin verrast. Vooral het deel over het Ego heeft een diepe indruk nagelaten. Sinds ik de cursus heb gevolgd ga ik veel bewuster om met de dagelijkse dingen. Bedankt, het was leerrijk."

Inne Verels

Ontdek de kracht van mindfulness

Wie ben ik 

  • Bettina Kegels| bewustzijns-Coach en mindfulness trainster
  • Ik ben een professionele trainer en coach met diploma's in emotie management, EFT therapie  en mindfulness
  • Ik begeleid mijn klanten in het verruimen van hun bewustzijn en zelfontwikkeling

  • Persoonlijke groei is al 30 jaar mijn missie en passie

  • Mijn inspirators zijn: Eckhart Tolle, Gerbert Bax, Krisnamurti, Roy Martina, Boeddha....

Hoe schrijf ik me in?

  • Meld je hier aan voor de " Happy Mindful" online mindfulness training
  • Na de betaling kun je van start met de eerste training
  • Gedurende een periode van 8 weken ontvang je regelmatig mails van ons
  • Iedere mail is voorzien van waardevolle tips, inzichten, oefeningen en video's
  • Elke week krijg je een nieuwe focus van ons

☀ Je kan de training op je eigen tempo volgen

☀ Uiteraard sta je er niet alleen voor, je hoeft het niet alleen te doen, je krijgt steun van mij!

☀ Je krijgt toegang tot de besloten Facebookgroep waar we ervaringen delen en waar je vragen kan stellen.

☀ Krijg nu direct toegang tot de " Happy Mindful" online mindfulness training!

.

Black friday deal

Nu tijdelijk voor slechts € 27,-

normaal € 295,-